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親愛的,

答應寫給你的一封信,

一直在心裡沉澱著,

遲遲未寫。

如今動筆,

給你,也給自己。

 

我曾經以為最茫然最難過的時候已過,

但這一年,對未知的茫然,

對自我的質疑,對過去的牽絆,

卻淋淋再現,

不容我用淚水或痛苦,

再當藉口模糊焦點,

相反的,一切變得清晰,

於是我下了個決定,

若避不了,就清楚地想吧!

好好地,將自己的心如洋蔥般剖析,

必然流淚,也許殘忍,

但你知道嗎?

流過淚後,我感覺又找回自己一點。

 

說來好笑,我很懦弱,

怕忘了目標,

所以我有一本書及手記,

每天記錄著自己的課題,

你可知,今天我的課題是什麼?

11月13日 照顧自己

今天,我會放下恐懼和自我懷疑,

不再讓這些想法妨礙我堅定採取行動,

維護自己的最佳利益。

我會照顧自己,也讓別人照顧自己。

我們不是受害者,也不無助,

我們的人生道路上,可能會出現導師,

但他們不是拯救者,而是教導者。

在乎我們的人會出現,但他們不是拯救者,

而是來表達關愛。

幫助我們的人會出現,但是是幫忙不是拯救。

 

我們的人生,

跟旁人如織網密麻地交集著,

雜亂,因而複雜,

複雜,因而忽略。

親愛的,我常說我不夠盡力,

我說的是真的,

我故意把事情想得很複雜,

然後忽略最重要的那一點-即是自己,

忽略自己的本意及感受,

所以,當在意的事一再再發生,

即使說服自己掩飾,

但內心卻還是隱隱作痛,

我看得見你的痛,

因為我也是。

 

也許這是蛻變的必經過程,

我們總是這樣互相打氣著,

很多事,現在無解,

也許是還在等待清明的自己,

但都沒關係,親愛的,

我們都明白體認會帶來夜晚後的黎明,

需要時間,需要勇氣,天知道還需要什麼,

但我們還是要努力這樣相信著。

還好我們不孤獨,感謝天,

即使與心魔,是必須獨力奮戰,

即使現實,迫於我們接受現況,

但平實的小幸福,鼓舞著我們,

別忘了,我們要互相提醒,

保有對未來的想像及希望吧!

 

人生課題不斷,

你一直很堅強,

我很幸運,

有你這樣的勇者如友,

有沒有聽過阿密特的"彩虹"?

每次我聽到這首歌,

我都會想到你。

夜深,

明天我們各自早起忙碌,

即使今晚嘆息相伴,

但閉上雙眼,

夢中又是另一情景,

加油,我的好友,

今日課題,給你,也給自己,

我們,

都要好好照顧自己。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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