親愛的,
答應寫給你的一封信,
一直在心裡沉澱著,
遲遲未寫。
如今動筆,
給你,也給自己。
我曾經以為最茫然最難過的時候已過,
但這一年,對未知的茫然,
對自我的質疑,對過去的牽絆,
卻淋淋再現,
不容我用淚水或痛苦,
再當藉口模糊焦點,
相反的,一切變得清晰,
於是我下了個決定,
若避不了,就清楚地想吧!
好好地,將自己的心如洋蔥般剖析,
必然流淚,也許殘忍,
但你知道嗎?
流過淚後,我感覺又找回自己一點。
說來好笑,我很懦弱,
怕忘了目標,
所以我有一本書及手記,
每天記錄著自己的課題,
你可知,今天我的課題是什麼?
11月13日 照顧自己
今天,我會放下恐懼和自我懷疑,
不再讓這些想法妨礙我堅定採取行動,
維護自己的最佳利益。
我會照顧自己,也讓別人照顧自己。
我們不是受害者,也不無助,
我們的人生道路上,可能會出現導師,
但他們不是拯救者,而是教導者。
在乎我們的人會出現,但他們不是拯救者,
而是來表達關愛。
幫助我們的人會出現,但是是幫忙不是拯救。
我們的人生,
跟旁人如織網密麻地交集著,
雜亂,因而複雜,
複雜,因而忽略。
親愛的,我常說我不夠盡力,
我說的是真的,
我故意把事情想得很複雜,
然後忽略最重要的那一點-即是自己,
忽略自己的本意及感受,
所以,當在意的事一再再發生,
即使說服自己掩飾,
但內心卻還是隱隱作痛,
我看得見你的痛,
因為我也是。
也許這是蛻變的必經過程,
我們總是這樣互相打氣著,
很多事,現在無解,
也許是還在等待清明的自己,
但都沒關係,親愛的,
我們都明白體認會帶來夜晚後的黎明,
需要時間,需要勇氣,天知道還需要什麼,
但我們還是要努力這樣相信著。
還好我們不孤獨,感謝天,
即使與心魔,是必須獨力奮戰,
即使現實,迫於我們接受現況,
但平實的小幸福,鼓舞著我們,
別忘了,我們要互相提醒,
保有對未來的想像及希望吧!
人生課題不斷,
你一直很堅強,
我很幸運,
有你這樣的勇者如友,
有沒有聽過阿密特的"彩虹"?
每次我聽到這首歌,
我都會想到你。
夜深,
明天我們各自早起忙碌,
即使今晚嘆息相伴,
但閉上雙眼,
夢中又是另一情景,
加油,我的好友,
今日課題,給你,也給自己,
我們,
都要好好照顧自己。
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